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Apprenez à vivre pleinement vos Émotions

Votre Formatrice - Caroline Jeauneau Rosec

Hypnothérapeute certifiée et coach professionnelle diplômée, je suis installée en cabinet depuis plus de 6 ans. J'ai eu le plaisir d'accompagner des centaines de personnes à retrouver un Équilibre Intérieur. Ainsi, j'aide les personnes à révéler et activer leurs ressources pour vivre une vie épanouie et pleine de sens… J'interviens auprès des particuliers et des professionnels.

Grâce à cette formation, riche de nombreuses vidéos, vous allez apprendre à :

- Identifier vos émotions,

- Nommer vos émotions et les exprimer,

- Reconnaitre vos besoins et les formuler,

- Accueillir vos émotions avec des outils simples et efficaces utilisés, par des centaines personnes,

- Devenir autonome dans votre quotidien en adoptant les bonnes actions.

Si dans votre quotidien, vous vous sentez...

... Submergé

Vous vous sentez envahi par vos émotions

... Coupé de vous

Vous ne savez pas pourquoi vous réagissez ainsi

... Incompris

Vous n'arivez pas à exprimer vos besoins

... Épuisé

Vous avez le sentiment de combattre avec vous-même en tentant de contrôler vos émotions

Cette formation est simplement faite pour vous !

Avec ces vidéos, accessibles à tout moment et n'importe où :

Vous saurez reconnaître vos émotions, les nommer et comprendre leurs messages.

Vous saurez mieux les vivre avec la pratique de multiples exercices simples et accessibles.

Vous saurez mieux exprimer vos besoins vis à vis des autres.


Vous saurez tout naturellement Vivre plus sereinement avec Vous-même et les Autres !

Programme de la formation

(accessible à vie, 2h de vidéos, 14 modules !)

A la découverte de la richesse des émotions

  • Chapitre 1 : Contexte et histoire d'Émotions
  • Dans ce chapitre, nous allons nous remémorer quel est notre rapport à l'émotion et comment nous l'avons vécu à travers notre histoire personnelle.


  • Chapitre 2 : Nos Émotions bien les connaître
  • Dans ce chapitre, nous allons détailler chaque émotion, celles dites de base. Vous allez découvrir et prendre conscience à quel point elles nous sont utiles, bénéfiques dans notre quotidien.
  • Chapitre 3 : Nos Émotions les vivre pleinement
  • A présent que vous détenez des clés de compréhension sur vos émotions, vous allez tester, expérimenter, éprouver les outils simples, ludiques et pratiques. Ces exercices ont fait leur preuve.

Ce que disent nos clients...

★★★★★

« Je souhaitais mieux comprendre le rôle de mes émotions et être capable de les apprivoiser notamment lors d’une prise de parole en public. A partir des visualisations lorsque j’en avais besoin et d’exercices concrets, j’ai pu comprendre mes forces et développer de la confiance en moi, tout en apprivoisant mes émotions. » Madame L.

★★★★★

« Au son de sa voix, vous êtes guidés, vous vous détendez et vous partez délicatement. En confiance, vous découvrez l’expérience, vous plongez en profondeur, vous mettez le doigt sur quelque chose… et vous revenez doucement à vous, en étant plus éclairée et surtout soulagée. Je vous recommande vivement Caroline. » Madame V.

Découvrez les autres programmes ...

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Contact :

Caroline Jeauneau Rosec

hypnose-finistere@orange.fr


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